Йаэль Адлер "Что скрывает кожа"

Я достаточно давно увлекаюсь медициной. Мне нравится изучать строение человеческого организма, процессы, происходящие в нём, биохимию и др. Меня увлекают разные болезни, сложные химические и физические реакции, и я могу часами сидеть и изучать понравившуюся тему, слушать различные лекции и онлайн курсы.

Этим летом я прочитала книгу доктора медицины Йаэль Адлер "Что скрывает кожа". В ней рассказывается об основных функциях нашего верхнего слоя, который защищает нас от окружающей среды. Читая эту книгу, невольно удивляешь, насколько кожа сложная и интересная часть нашего организма. В ней происходят миллионы различных реакций и процессов, она не только защищает нас от агрессивной среды, но и диктует особые правила: сколько раз её мыть, с каким человеком общаться, как реагировать на ситуацию и многое другое.

Я хочу привести несколько интересных фактов о коже из этой книги:

1. Каждый теряет по 40 000 чешуек в минуту.
2. На коже каждого человека живет гигантское количество бактерий, примерно в 1000 раз больше, чем население нашей планеты.
3. Если у человека появились веснушки, значит ему не хватает кожного пигмента - меланина.
4. У некоторых людей количество родинок может достигать 400 штук.
5. Кожа - "зеркало нашей души". Она выдает наше психологическое состояние: краснеет, беднеет, покрывается мурашками, потеет.
6. Не стоит ежедневно подвергать кожу огромному количеству косметических процедур, ванн и т.д. - так мы делаем только хуже, разрушая барьерный слой эпидермиса.
7. У некоторых людей жировая прослойка достигает нескольких сантиметров. Это позволяет дольше сохранить тепло.
8. Реклама многих косметических средств обещает регулировать активность сальных желёз. На деле это полный вздор, так как сальные железы залегают так глубоко в коде, что н один крем/гель/скраб не сможет туда попасть.

В этой книге вы сможете найти ещё больше полезной и интересной информации о коже, найти научное разоблачение дорогих косметических средств и полезные советы по поддержанию кожи в здоровом состоянии.

Дэниел Киз "Цветы для Элджернона"

Повествование идёт от лица 32летнего слабоумного Чарли Гордона. Книга написана в виде дневника главного героя. Он посещает школу для слабоумных и очень хочет стать умнее. И ему выпадает такой шанс: ему предложили поучаствовать в эксперименте, который удачно прошёл с мышонком по имени Элджернон. После этой операции Чарли с каждым днём становился всё умнее и вскоре достиг очень большого уровня развития. По мере своего умственного взросления он начал понимать, что те люди, которых он считал за своих друзей, таковыми вовсе не являются, узнал, что такое любовь. Но к сожалению эффект от этой операции оказался обратимым, и в итоге Чарли вернулся к своему первоначальному состоянию.

Больше всего в этой книге меня удивил тот факт, что чем умнее и гениальнее становился Чарли Гордон, тем больше увеличивалось расстояние между ним и обществом. До операции он был дружелюбным, весёлым и имел много друзей, но по мере взросления понял, что если ты глупее всех вокруг, то каждый будет считать тебя своим другом. Ведь всем весело иметь рядом человека, над которым можно жестко пошутить и поиздеваться. И Чарли это понял, поэтому стал отдаляться от общества и потерял всех своих "друзей". От Чарли людей отталкивал тот факт, что он гениален, что он находится не на среднестатистической ступени развития, а гораздо выше. Людям неприятно чувствовать себя глупыми и уязвленными чьими-то яркими талантами, поэтому они просто не принимают таких людей в своё общество.

Эта книга произвела на меня большое впечатление и заставила задуматься о проблемах в отношениях между людьми в обществе.

Лето 2018

Это лето было наполнено яркими впечатлениями, долгожданными встречами, смехом, слезами и травмами. 

В этом году я поняла, что мне нравятся экстремальные развлечения. Мне нравится чувствовать опасность, нравится, когда каждая клеточка тела готова полностью окунуться в новые острые ощущения. Поэтому этим летом я уговорила отца подарить мне полёт на истребителе Су-27. В кабине были только я и пилот. Вылетели мы из аэропорта Ступино (в Московской области) и пролетели 4 тыс. км на скорости 2500 км/ч. Летали около 30 минут, но этого времени хватило, чтобы получить незабываемые ощущения на всю жизнь!

В начале июля мы поехали в Грузию, где провели 2 недели. В этой стране очень много интересных мест, но больше всего мне запомнились: пещерный город Вардзия, Мартвильский каньон и самое яркое впечатление произвёл каньон Окаце. В последнем  прямо над пропастью находится подвесная тропа на высоте 50этажного дома, а заканчивается он огромной смотровой площадкой по середине пропасти.

Из национальной кухни запомнились хинкали, лимонад Натахтари и конечно же вино.

Часть июля и конец августа я провела на даче. Июле мы ходили с другом собирать чернику. Ушли в 7 часов утра и вернулись только к 5 вечера, но зато набрали 10 кг этой вкусной ягоды. А августе мы с ним почти каждый день ходили собирать грибы. В один из таких дней мы сначала встретили лося, а затем забрели в лес с дурманом (багульником). Через пару минут мы еле стали на ногах, голова кружилась и хотелось просто лечь и уснуть, даже не знаю, как нам в тот день удалось оттуда вернуться. Но самый запоминающийся момент произошёл в бане. Было очень жарко, настроение было отличное, но внезапно послышался треск и начал падать деревянный потолок (так быстро я ещё никогда не покидала здания).

В итоге, этим летом я хорошо отдохнула, получила море ярких впечатлений и позитивных эмоций, посетила Грузию и нашла новых друзей.